エゴグラム
エゴグラムとは、カナダ出身の精神科医エリック・バーンの交流分析における自我状態を元に、弟子であるジョン・M・デュセイが考案した性格診断法です。人の心を５つに分類し、その５つの自我状態が放出する心的エネルギーの高さをグラフにしたものです。 エゴグラムは広く使われており、改良版や別名で使われる事も多々あります。 ５つの自我状態とは、 厳しさ（ＣＰ） 優しさ（ＮＰ） 論理性（Ａ） 奔放さ（ＦＣ） 協調性（ＡＣ） に分けられ、それぞれの高さを質問によって導き出します。 そして、それぞれのバランスを見て、性格診断を行います。 エゴグラムでは、このバランスを判断する事を重きにおいており、数値が低い高いよりも重要視されます。 性格というものは、良い悪いよりもバランスによって形成されるものです。 それぞれが高い数値でも、バランスが悪ければよい性格になるというものでもありません。 エゴグラムの結果を見て、自分に足りていないもの、修正したほうがいい部分を発見し、性格のバランスをとることが大切です。 エゴグラム性格診断ができるサイト コミュニケーション能力を高める！ 初めての交流分析 お勧めサイト性格診断無料-エゴグラム性格診断性格を変える方法-性格を変える方法の解説 |
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